白身魚のフライと平戸はんぺん入り切り干し大根の煮物弁当

6FDB3686-9F4D-4524-9E11-D519F5E8E181

白身魚のフライ弁当         700円

  • 白身魚のフライ

COOP開発商品のとして、マルハニチロに加工を委託したチーズとホウレン草が入ったサーモンのフライです。長野県千曲の菜種油とCOOPのサラダ油を使っていをます。カラメル抜きのソースでどうぞ。長野県八ヶ岳のレタスを50℃洗いを添えました。

◎はんぺん入り切り干し大根の煮物

宮崎県綾町の切干大根に長崎県平戸のはんぺんを加え、丸大豆醤油、本みりん、酒、砂糖で煮物にしました。はんぺんからでた出汁が、しっかりと切り干し大根に染みています。切り干し大根をはじめ乾物は便利で簡単に調理できる食材です。家庭でも食卓に出してほしいおかずの一品です。

  • ガリトマト

奈良県産ミニトマトを高知県の青年生産者が作った生姜と酢醤油を加えて、和えてみました。どうぞご賞味ください。

A99CB986-0390-4803-BB7A-621EECD96146

関連記事

  1. IMG_9480 豚ロース肉のパン粉揚げ弁当
  2. D04A69CF-B2CA-4066-A6E3-46A60F615EBB 野菜たっぷりビーフカレー弁当-月一度のカレー日-
  3. IMG_0079 安心・安全な鶏のから揚げ
  4. 87E731AB-85CE-492C-B304-941C0D4F3EB1 豚肉の塩麹漬けオーブン焼き弁当
  5. C9C593BC-07E3-466E-AEFD-0E0070C67D65 豚肉とタマネギの串カツ
  6. 69B58D03-638D-4E9A-9489-67AFB6573E07 豚肉の塩麹漬けオーブン焼き弁当
  7. D229306F-DD60-4F1D-B4B7-813200562E37 大人気のジャンボコロッケ弁当
  8. B5C521A8-57F0-48BE-8A6B-7981E93B5425 デラックス野菜たっぷりビーフカレー
PAGE TOP