ほうれん草のキッシュと白身魚のフライ弁当

白身魚のフライ弁当     700円

  • 白身魚のフライ

COOP開発商品のホキのさっくりフライです。長野県千曲の菜種油とCOOPのサラダ油を使っています。カラメル貫のソースでどうぞ。広島県ミッチーさんが作ったロメインレタスの50℃洗いを添えました。

  • ほうれん草のキッシュ

JAやさとの安心・安全な卵と八ヶ岳の甘みたっぷりの寒締めほうれん草を使ったキッシュです。卵と野菜の味をどうぞ。

 

◎白菜の甘酢漬け

船橋産直センターの白菜を使って甘酢漬けを作りました。ごま油、中国山椒のハーモニーを楽しんでください。

IMG_1007

関連記事

  1. 長崎平戸ちくわと野菜たっぷり煮物弁当
  2. メロ(銀むつ)の煮つけ
  3. 豚肉のズッキーニ巻きフライ
  4. 五目寿司と合鴨入りシュウマイ
  5. アスパラ肉巻きと紫いも弁当
  6. 野菜たっぷりカレー
  7. 野菜たっぷりビーフカレー
  8. 魚フライと小松菜の菜の花あえ
PAGE TOP